Kurse für Poi, Dragon Staff und Oxbow Meteor in Nürnberg

Wann:
2. März 2019 – 3. März 2019 ganztägig
2019-03-02T00:00:00+01:00
2019-03-04T00:00:00+01:00
Wo:
Hohenwart Forum
Schönbornstraße 25
75181 Pforzheim
Deutschland
Preis:
295€
Kontakt:
Beate Marquardt
+49 (0) 7231 419 59 96

Gelenkigkeit im Kopf und Körper:
Gehirnintegration mit Poi-Schwingen und Mudra

02. und 03. März 2019
Hohenwart Forum • Schönbornstr. 25 • 75181 Pforzheim

Kursleitung:
Dr. Rosina Sonnenschmidt
https://www.inroso.com/

Ko-Referent:
Daniel Sixl (von poi-kurs.de)

Voraussetzungen

Dieser Kurs ist für jedermann, auch Privatpersonen. Jeder ist willkommen, denn jeder kann aus den Übungen etwas für sich und seinen Beruf gewinnen. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen für die Teilnahme.

Bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe sind mitzubringen.

Kursinhalte

Immer mehr Menschen leiden an Störungen und Schwächen im Gehirn, gefolgt von Steifheit und schneller Alterung. Die fortschreitende Bewegungsarmut ist ein zentraler Faktor, obgleich unter diesen Kranken auch leistungsorientierte Sportler sind. Auch viele Senioren leiden an Bewegungsmangel, geistig und körperlich. Wie die Hirnforschung bestätigt, wirkt die Beweglichkeit der kleinen Gelenke heilsam sowohl auf die großen Gelenke als auch auf die Gehirnleistung. Daher ist es möglich, mit entsprechenden einfachen rhythmischen Körper-Geistübungen und Mitteln bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. Folgende Übungen werden im Kurs erarbeitet:

  • Arthrose-ex“ – heitere Gelenkübung in ausführlicher Form
  • Yoga-Hormonstimulans
  • Poi-Schwingen zur Gehirnintegration
  • Mudra-Übungen – Tanz der Hände

Kurszeiten

Samstag: 09:00 – 18:30 Uhr
Sonntag: 09:00 – 16:00 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen auf der Website des Veranstalters